|
топчусь на месте уже неделю...наверное мучные вкусняшки есть не стоит, даже если они вписываются в кбжу
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 63,42g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Запеканка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили. Almuerzo: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». Cena: Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Mieszko Cherrissimo Classic. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|