Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 108,80g | Carbh: 261,90g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Моя Цена Форель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кунгурский Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, Банан, Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Манго, Кокосом и Чиа, Увелка Овсяная Каша без Варки с Мёдом и Орехами. Almuerzo: Шаурма с креветкой сытый серж, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы, Bombbar Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|