|
Her gün yeni bir hayat...
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 43,59g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dereotu. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Basmati Pilav, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Muz, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KariaMyndo
|