Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 208,63g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Чай, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Snaq Fabriq Вафля, Лосось, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Almuerzo: Coffee Like Латте (300мл), Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Cena: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tany__Mi
|