Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 57,12g | Carbh: 67,20g.
Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Milford Чай Мятный, Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Греческий Салат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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