Diario de gaspar94, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1613 kcal Grasa: 99,58g | Prot: 59,77g | Carbh: 108,44g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Пиканта Икра из Кабачков, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. Cena: Огурец (с Кожурой), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. más...
2623 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gaspar94


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.