Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 61,13g | Prot: 95,55g | Carbh: 318,04g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Авокадо Авокадо, Ваш Выбор Мидии, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончик #1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафли Глазированные, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|