Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 146,33g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Milbona High Protein Fresa , Lidl Lomo Bajo de Añojo, Pan de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Setas de Ostra, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos, Espinacas, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Cuidacol, Eroski Morcilla de Burgos de Arroz, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Jamón York, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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