Diario de 7mkasha, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1015 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 40,16g | Carbh: 103,03g.   Desayuno: Skuratov Морковный Кекс , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Almuerzo: Сосиски Молочные, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. más...
1505 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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