Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 60,03g | Carbh: 191,20g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Вино Сухое, Массандра Портвейн Красный Крымский, Котлеты из Индейки с Кабачком, Кета, Кабачковая Икра, Вареники с Картошкой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorofeeva.21
|