|
Почти в плане. Да, хотелось 80 кг к концу марта. Но я уже рад результату 80.4 кг. И это без читерства с мочегонным, саунами и т.д. Работаем.
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 43,82g | Carbh: 249,63g.
Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Банан, Мёд, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Мааг Инжир Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|