|
4.1
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 40,17g | Prot: 53,39g | Carbh: 289,46g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Хлеб Зерновой. Almuerzo: Kovis Кофейный Торт, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Хлеб, Постный Борщ, Борщ Украинский, Борщ со Свининой, Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Сметана . Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|