Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 98,24g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Снежок Биойогурт 2,5%, ПП Панкейки. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриные Бедрышки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Квашеная Капуста, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Cena: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|