Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 99,77g | Carbh: 129,63g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Пекарня Суворов Хлеб Купеческий Заварной, Соусе Терияки, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бродич Морковь по-Корейски Классическая, Фермер-Центр.Рф Пармезан, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Грецкие Орехи, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 10%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evjenia131
|