Diario de Savi Flex, 31 mar. 24

🎉🎉🎉🌟🌺🤗☺️
85 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
1099 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 44,48g | Carbh: 109,93g.   Desayuno: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Картошка Тушеная. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. más...
2377 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
🥹🕊️💕🫶🏻 
31 mar. 24 por el miembro: ⚜️Mo.kk.o⚜️
Mоkkо🌸 😘💕 
31 mar. 24 por el miembro: Savi Flex
🥳🥳🥳 
31 mar. 24 por el miembro: Marina.V.Ch.
Marina.V.Ch. 🤗🌟 
31 mar. 24 por el miembro: Savi Flex
Умничка! 🍊👏👏👏 
31 mar. 24 por el miembro: Шуня79

     
 

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