|
Ог 93
Опг 78
От 73
Ож 93
Об 109
Он 63
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 123,50g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Aroy-D Паста Том Ям, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Блины ПП, Сыр Сулугуни, Solvie Protein Barre, Простоквашино Молоко 1%, Овсяная Каша на Воде. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТаисияФед
|