Diario de gaspar94, 31 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
100 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
1689 kcal Grasa: 90,06g | Prot: 88,11g | Carbh: 128,12g.   Desayuno: Рублевский МПЗ Грудинка Рублевская, Аладушкин Кекс Творожный , Вареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Лаваш Армянский. Almuerzo: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Лаваш Армянский. Cena: Салат Крабовый, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Ржаной Край Заварной, Домашний Вкус Холодец Домашний. más...
2130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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