Diario de lleennkk, 31 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
1563 kcal Grasa: 83,76g | Prot: 77,20g | Carbh: 131,73g.   Desayuno: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Barilla Соус Napoletana, Barilla Макароны Вареные , Пармезан Сыр, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. Cena: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, ВкусВилл Сметана 10%, Укроп, Огурец, Пикник Батончик, Кефир. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1889 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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