Diario de arnaud91280, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
3728 kcal Grasa: 79,28g | Prot: 256,80g | Carbh: 481,69g.   Desayuno: Sondey Galette de Maïs Bio, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Skyr Nature. Almuerzo: Panettone, Danone Danette Vanille, Golden Sun Riz Basmati, Charal Sauce Roquefort, Lidl Filet Mignon de Porc , Thiriet Ficelles Picardes. Cena: Freshona Cornichons Aigre Doux , Envia Lait Facile à Digérer, Crownfield Golden Puffs, Oignons, Pomme, Carrefour Grana Padano, Jaune d'Oeuf Cuit, Oeuf, Lidl Bacon Fumé , Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais . más...
2944 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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