Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 153,89g | Carbh: 298,58g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Jumbo Vezelrijk Witbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Knorr Indiase Kip Jalfrezi, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. Pasa Bocas / Otros: Mucci Trioyogurt Fruitmix, Graze Oat Bites Apple Crumble, River Cola 0% Suiker, Barebells Soft Protein Bar Peanut Caramel, Banaan, Bulk Pure Whey Proteinblack Forest, Aardbeien, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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