Diario de Fanni2013, 28 mar. 24

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15 kilon rajapyykki saavutettu painon pudotuksessa. Matka jatkuu

91 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:

1734 kcal

Grasa: 69,18g | Prot: 130,38g | Carbh: 139,28g. Desayuno: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Valio Arki Juusto. Almuerzo: Ketsuppi, Kariniemen Maustamaton Fileesuikale, Rainbow Nuudelit Täysjyvä. Cena: Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu. Pasa Bocas / Otros: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Finax Frukt 45% Mysli, Maitokahvi, Sarpi Vaniljapuusti. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Mahtavaa! Onneksi olkoon! 🥳

31 mar. 24 por el miembro: Medeia1988

mahtavaa👍

05 abr. 24 por el miembro: jyrkijyräys


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