Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 90,97g | Prot: 152,15g | Carbh: 37,81g.
Desayuno: Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Raspberries, Blueberries, Bulk Supplements Casein Protein. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Fresh Lemon Juice, Hass Avocado. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|