Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 58,91g | Prot: 106,40g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Nestle After Eight, Dirollo Cottage 2.2%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Грейпфрут Красный, Nestle After Eight, Valio Эдам 9%, Овощное Рагу 01.04, Авокадо Авокадо Хасс, Фарш Говядина Индейка 30.03. Cena: ВкусВилл Конфеты Финики с Миндалем в Темном Шоколаде, Треска Отварная, Финики, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|