|
вес после 3 дней без подсчётов
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 117,06g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Донель Хлопья Овсяные. Almuerzo: Котлеты Мои, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самбери Яйцо Вареное , Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Snickers Snickers White, Магнит Банан, МБМ Хлеб Баварский, Помидоры, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Белый Медведь Мацони 3,2%, Огурец (с Кожурой), Фикс Прайс Петра Лапша . Pasa Bocas / Otros: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Praline Chocolate, Папа Может Ветчина Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Баварский. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|