Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 69,45g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Jajko na Miękko, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidor Malinowy, Chleb, Ciasto. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Chleb, Ciasto. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Inka Kawa Zbożowa. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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