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One more pound ditched ! 👌
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 59,89g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nectarines, Frozen Berries, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Roasted Vegetables, Chicken Leg Meat and Skin . Cena: Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Cafe Au Lait, Raw Chocolate with Stem Ginger. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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