Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 88,06g | Carbh: 141,12g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Творог 5%. Almuerzo: Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Беляш с Мясом. Cena: Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FionaCharm
|