Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 62,16g | Carbh: 52,59g.
Desayuno: Tostitos Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries. Almuerzo: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Sweet Onions, Tostitos Medium Salsa. Cena: Cooked Mature Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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