Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 49,12g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Pasa Bocas / Otros: Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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