Diario de rcpickett, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
1712 kcal Grasa: 68,80g | Prot: 44,39g | Carbh: 241,54g.   Almuerzo: Monster Beverage Ultra Red, Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Cena: Kroger Yellow Mustard, Kroger Tomato Ketchup, Kroger Hot Dog Buns Lite, Ruffles Original Potato Chips, Kroger Onion Soup & Dip Mix, Sour Cream (Cultured), Kraft Macaroni & Cheese Dinner, Sugardale Jumbo Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Speedway SuperAmerica Speedy Freeze, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate. más...
3332 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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