Diario de DarkKnight73, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
128,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
2221 kcal Grasa: 78,04g | Prot: 113,31g | Carbh: 258,73g.   Desayuno: Six Star Pre-Workout Ignition, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Almuerzo: Activia Strawberry Yogurt, Coffee with Cream, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Four Cheese Pasta Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Canada Dry Ginger Ale. más...
1637 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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