Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3208 kcal
|
Grasa: 101,96g | Prot: 220,32g | Carbh: 316,60g.
Desayuno: Ананас, Арбуз, Добрый Повар, Greek Йогурт Греческий Обезжиренный, Венские Вафли, Мёд, Рыбные Палочки, Яйцо, Ветчина, Куриное Филе, Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almuerzo: Мороженое, Арбуз, Добрый Повар, Овощи Гриль, Pan-Asian Лапша Стеклянная, Куриное Филе, Банан, Соленые Крекеры. Cena: Мороженое, Арахис, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Лепешка, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Киноа (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|