Diario de anija_p, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
59 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
1572 kcal Grasa: 27,71g | Prot: 106,13g | Carbh: 225,15g.   Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Sokołów Szynka Babuni, Pomidory, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Cena: Mięso z Piersi Indyka, Kupiec Kasza Kuskus, Jarmuż, Cebule, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Isolda Maślanka Naturalna, Sereno Śliwki Suszone bez Pestek, Gołąbki. más...
1889 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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