Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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341 kcal
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Grasa: 9,23g | Prot: 24,63g | Carbh: 40,52g.
Desayuno: Травяной Чай, Голубика, Bonfesto Сыр Творожный, Щедрые Хлебец Ржаной. Almuerzo: Окей Брокколи Отварная, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мёд , Огурец (с Кожурой). más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Тренировка - 1 hora y 10 minutos, Упражнение (шея) - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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