|
вчера тренировка
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3028 kcal
|
Grasa: 140,33g | Prot: 100,25g | Carbh: 350,73g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Яблоко, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Яйцо Куриное, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Атаг Конфеты Укус Женщины. Cena: Клубника, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Pasa Bocas / Otros: Атаг Конфеты Укус Женщины, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Ламбер Сыр Ламбер, Череповецхлеб Батон Нарезной, Помело. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|