Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 57,98g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Sari Roti Bolu Keju, Teri Balado, Tumis Pakcoy, Ikan Kembung Balado. Cena: Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Semangka, Nanas, Mangga, Melon. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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