|
Текущий вес… колеблется, но держусь
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2918 kcal
|
Grasa: 106,09g | Prot: 219,64g | Carbh: 279,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Болгарский Перец, Котлеты из Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Балтком Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрый Кока Кола без Сахара, Яблоко, Груша, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Fit And Joy Протеиновый Батончик Карамель-Арахис, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим_А
|