Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 110,12g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Trader Joe's Slivered Almonds, Trader Joe's Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Olive Oil , Tillamook Pepper Jack Cheese (28 g), Tempeh & Black Bean Burger, Kale . Cena: Trader Joe's Frozen Edamame, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Joseph's Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Peanut Brittle, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheRealMrsQ
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