Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1750 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 124,10g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: Café, Ovo, Betânia Requeijão Cremoso Light, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Fugini Ketchup Zero, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Mangas, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho Verde, Alface, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango . más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kessiaakk
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