Diario de drshellking, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1892 kcal Grasa: 80,94g | Prot: 54,80g | Carbh: 243,29g.   Desayuno: Great Value Whole Strawberries, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
1718 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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