|
С добрым утром!!!●Сказать что я расстроилась, ничего не сказать 😔😞●
Вес сегодня показывает,что не стоит устраивать читмилы если ещё ничего не добилась😌ладно!идём дальше, но уже без нарушений режима...
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 62,38g | Carbh: 166,70g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Пшеничная Каша. Almuerzo: Дома Куриный Бульон, Мини Макс Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Батон Летний, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Зерница Крекер с Луком, Зерница Крекер с Луком. más...
|
peso estable
|