Diario de tati2014, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
790 kcal Grasa: 12,29g | Prot: 30,04g | Carbh: 154,40g.   Desayuno: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хлебец, Ветчина Индейки, Кофе, Абрикосы. más...
2113 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Limpieza - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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