Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 121,72g | Carbh: 161,10g.
Almuerzo: Паста с индейкой в сливочном соусе. Cena: Сливочный Сыр, Strongbow Сидр Сухой, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, ВкусВилл Голубика, Красная Цена Маслины, Barilla Соус Песто с Рукколой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|