Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 95,65g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Gold Food Финики Сушеные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Сваля Творог Обезжиренный , Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Almuerzo: Авк Миндаль в Шоколаде , Перекресток Апельсины, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Зелёная Гречка, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Печени 30.03. Cena: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Брускетта, Emborg Филе Морского Гребешка, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|