|
хорошо так расслабилась ☺️
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 77,32g | Prot: 80,69g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Almuerzo: Магнит Венгерская Закуска, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. Cena: Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|