Diario de gaspar94, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1564 kcal Grasa: 59,91g | Prot: 72,74g | Carbh: 186,83g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Напиток лимон и мёд, Konkes Суп-Пюре Грибной, Аэрофлот Сэндвич с Кетой. Cena: Напиток лимон и мёд. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Активия Питьевая Злаки, Умалат Сыр Сулугуни. más...
2571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gaspar94


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.