Diario de mglacina, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1240 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 55,88g | Carbh: 175,67g.   Desayuno: Młode Marchewki. Almuerzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Zupa Pomidorowa. Cena: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Włoskie, Banan, Suszone Nasiona Chia, Temar Jogurt Grecki Light. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
1808 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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