Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 75,80g | Prot: 76,71g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Сливочное Масло, Оладьи. Almuerzo: Bona Capona Пряный Суп с Фасолью и Говядиной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Финик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinasharm
|