Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 72,95g | Prot: 61,86g | Carbh: 209,79g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Блины на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ, Запеканка. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Макароны Отварные . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|