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12 jun. 15
Diario de zapart , 12 jun. 15
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\olive garden to much sodium in soup but i love the soup anyway 1 pound up again. Just cant seem to get to 240
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
28,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2015:
2529 kcal
Grasa: 114,77g | Prot: 79,10g | Carbh: 298,89g.
Desayuno:
Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Designer Whey Aria Women's Protein, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Almuerzo:
McDonald's Big Breakfast (Regular).
Cena:
Subway 6" Tuna.
Pasa Bocas / Otros:
Milk (Whole Milk), Gingerbread Cake without Icing.
más...
3481 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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You'll make it, just don't give up.
12 jun. 15 por el miembro:
CatHerder
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